Wat is hypnose?

Hypnose zelf moet je vergelijken met automatisme.

Als je bijvoorbeeld elke dag dezelfde weg naar je werk rijdt, dan maak je ook niet alle stukken bewust mee. Vaak rijdt je stukken zonder erbij na te denken. Die staat waarin je op je automatisme rijdt, maar je gebruik van de onderbewust waar de vast patronen die jij iedere dag gebruikt om te rijden opgeslagen liggen. Zodoende kom je veilig aan op je werk, zonder dat je er veel over na hoeft te denken.

Dit principe gebruiken we ook bij hypnose, hypnosetherapie of regressietherapie. We vragen je om je bewuste denken even stop te zetten en je onderbewuste zijn werk te laten doen. Daarvoor hebben we diverse technieken als hypnotherapeuten om je naar deze staat te begeleiden.

Veel reacties na een hypnose zijn: relaxt, lekker ontspannen, ik ben even in slaap gevallen, raar gevoel.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *